Comment bien jeûner si on souhaite se lancer ?

Jeûner consiste à s'arrêter de manger temporairement pour laisser son système digestif au repos.

Le jeûne fait aujourd’hui de plus en plus d’adeptes auprès de personnes désireuses d’optimiser leur bien-être. Mais est-il vraiment bénéfique de jeûner ? Comment bien jeûner si on souhaite se lancer ?

Nous répondons à ces questions dans notre nouvel article Yuka ci-dessous :

https://yuka.io/sante-jeune/

Date de dernière mise à jour : 18/11/2020