Comment bien jeûner si on souhaite se lancer ?
Jeûner consiste à s'arrêter de manger temporairement pour laisser son système digestif au repos.
Le jeûne fait aujourd’hui de plus en plus d’adeptes auprès de personnes désireuses d’optimiser leur bien-être. Mais est-il vraiment bénéfique de jeûner ? Comment bien jeûner si on souhaite se lancer ?
Nous répondons à ces questions dans notre nouvel article Yuka ci-dessous :
Date de dernière mise à jour : 18/11/2020
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